【①人前の塩分『1,4』グラム】 【②人で分けると①人の塩分『0,7g』】 【①人前のレシピ】 【食材】 じゃがいも 【100g】 ベーコン 【30g】『0,6g』 アスパラ 【20g】 有塩バター【6g】『0,1g』 【合わせ調味料】 《減塩》特製濃口醤油【10g】『0,7g』 こしょう …
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