【①人前の塩分『1,1』グラム】 【②人で分けると①人の塩分『0,55g』】 【①人前のレシピ】 【食材】 マグロ刺身 【120g】『0,2g』 有塩バター 【5g】 にんにく 【1~2g】 《減塩》塩 【3ふり】『0,1g』 こしょう 【3ふり】 【合わせ調味料】 お酢 【4g】 《減塩…
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