【②人前の塩分『1,6』ｸﾞﾗﾑ】 【①人前の塩分『0,8』ｸﾞﾗﾑ】 【③人で分けると①人の塩分『0,53g』】 【②人前のレシピ】 【食材】 小松菜 【120g】 《きのこ類》しめじ【40g】 日本酒【6g】 【かつお出し汁】 水 【200cc】 《減塩》 かつお出しパック 1個【6g】 …