【①人前の塩分『1,88』グラム】 【②人で分けると①人の塩分『0,94g』】 【①人前のレシピ】 【食材】 イタリアスパゲッティ1,4mm【100g】『0,02g』 《きのこ類》しめじ【20g】 《きのこ類》椎茸【15g】 アスパラ【20g】 ニンニク【2g】 赤唐辛子【3~4個】 オリ…
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