【①人前の塩分『0,9』ｸﾞﾗﾑ】 【②人で分けると①人の塩分『0,45g』】 【①人前のレシピ】 【食材】 きゅうり【120g】 【合わせ調味料】 胡麻油【4g】 赤唐辛子【3～4個】 《減塩》特製減塩醤油【5g】『0,36g』 《減塩》鶏ガラスープの素【2g】『0,54g』 【人数…

【②人前の塩分『2,6』ｸﾞﾗﾑ】 【①人前の塩分『1,3』ｸﾞﾗﾑ】 【③人で分けると①人の塩分『0,867g』】 【②人前のレシピ】 【食材】 白菜 【60g】 ガブ 【60g】 人参 【50g】『0,07g』 きゅうり 【50g】 ちくわ1本【21g】『0,5g』 【合わせ調味料】 白だし 【15g】…